这个月就几乎没有学习了，学习动力不足。
不够减肥效果比之前好多了，不像以前一个月就只减2，3斤。
目前受伤，这个月应该有1，2周无法去健身房锻炼了。
6月读完的书：
1.《阿甘正传》看完
2.《红龙》看完
6月看完的电影：
1.《利刃出鞘》
2.《复活她》，不好看
3《暗黑》第一季看完
《暗黑》第二季看完
《暗黑》第三季看完
1：器械30分钟，跑步20分钟，游泳20分钟
2：器械30分钟，跑步30分钟，游泳20分钟
3：器械33分钟，跑步30分钟，游泳20分钟
4：器械32分钟，跑步30分钟
5：器械30分钟，走路30分钟，游泳20分钟
7：骑行49公里
10：骑行10公里
11：器械36分钟，跑步30分钟，游泳15分钟，骑行15公里
13：器械40分钟，跑步10分钟，游泳20分钟
15：骑行78.86公里
18：器械30分钟，跑步20分钟，游泳20分钟
19：器械33分钟，跑步30分钟（花了88买了训记会员）
21：器械50分钟，跑步30分钟，游泳20分钟
23：器械30分钟，跑步30分钟，游泳13分钟
24：器械45分钟，跑步30分钟
25：器械30分钟，走路30分钟(不想跑)
26：器械45分钟，跑步30分钟
28：骑行70公里
29：器械90公里（出交通事故被撞，无法继续骑剩余20公里）