昨天10：30就睡了，睡前听了50分钟类似以前校园广播点歌的音频，主题是17岁。
具体形式是，主持人说一些话，然后来一首歌，然后再说一些话，再来一首歌，放的都是以前的老歌，比如孙燕姿的《遇见》什么的。
朦朦胧胧中睡着了，本来打算早起学习的，但是起不来，睡了9个小时，7：30起床。
起床后神清气爽，状态也好了很多。
不过最近不知道为什么体重一直没什么变化，现在还是180斤，我明明也跑步了，也锻炼了。
没办法，再控制一下饮食吧。
昨天下单了一辆自行车，274（不是那种趴着骑的山地车，那个骑着真累）以后就不骑共享单车了。如果自己能用10个月以上的话，和买共享单车会员比起来，就回本了，而且还不用找特定区域才能停车，更方便。
以后有空的时候，也可以骑骑车，锻炼锻炼身体。