2月1日，体重80kg，当时的目标是2月减重15斤，即7.5kg，实际的结果是减了5kg，10斤，体重由原来的160斤变成了现在的150斤，距离理想体重130斤还有20斤肉要减。
虽然没有完成减15斤的目标，不过减了10斤也还可以了，2月份比1月份锻炼量也上去了，所以还是有收获的啊。
希望继续加油，保持这样的一种减肥节奏，多锻炼，注意饮食。
2月1日，体重80kg，当时的目标是2月减重15斤，即7.5kg，实际的结果是减了5kg，10斤，体重由原来的160斤变成了现在的150斤，距离理想体重130斤还有20斤肉要减。
虽然没有完成减15斤的目标，不过减了10斤也还可以了，2月份比1月份锻炼量也上去了，所以还是有收获的啊。
希望继续加油，保持这样的一种减肥节奏，多锻炼，注意饮食。