我这几个月以来,几乎从来没有12点前睡觉的,久而久之形成了生物钟了,我现在有点担心自己的身体了,老是熬夜也不好,熬长了可能会猝死啊,可是我失眠,睡不着,也是没有办法。
今天更是失策了,想小睡一会,结果睡到晚上9点才起来,现在是去晚上12点17分,毫无睡意,可是又突然没有了学习的动力,看了3节视频后就打不起劲头来了,又不学习又不睡觉,那只能刷视频打发时间了?
算了,咬咬牙把今天的学习任务完成吧。能看点是点,但也不能强灌,这样一点学习效率都没有。
我这几个月以来,几乎从来没有12点前睡觉的,久而久之形成了生物钟了,我现在有点担心自己的身体了,老是熬夜也不好,熬长了可能会猝死啊,可是我失眠,睡不着,也是没有办法。
今天更是失策了,想小睡一会,结果睡到晚上9点才起来,现在是去晚上12点17分,毫无睡意,可是又突然没有了学习的动力,看了3节视频后就打不起劲头来了,又不学习又不睡觉,那只能刷视频打发时间了?
算了,咬咬牙把今天的学习任务完成吧。能看点是点,但也不能强灌,这样一点学习效率都没有。